在练习立定跳远时，人的哪两个关节容易受伤______和______． - 初中生物试题 - 超级试练试题库

在练习立定跳远时，人的哪两个关节容易受伤和．

题型：不详难度：来源：

在练习立定跳远时，人的哪两个关节容易受伤______和______．

答案

科学、系统的体育锻炼，即可以提高关节的稳定性，又可以增加关节的灵活性和运动幅度．体育锻炼可以增加关节面软骨和骨密质的厚度，并可使关节周围的肌肉发达、力量增强、关节囊和韧带增厚，因而可使关节的稳固性加强．在增加关节稳固性的同时，由于关节囊、韧带和关节周围肌肉的弹性和伸展性提高，关节的运动幅度和灵活性也大大增加．
在练习立定跳远时，参与的关节主要是踝关节和膝关节．落地时巨大的冲击力都由下肢承担，容易使踝关节和膝关节受伤，膝关节和踝关节都是非常重要的关节部位，请注意保护，以免受伤！
故答案为：踝关节；膝关节．

举一反三

骨的基本结构包括______、______、______三个部分．______内含有血管、神经和______细胞；骨质又分为______和______两种．其中______致密而坚硬．

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屈肘动作是在神经传来兴奋的刺激下，______收缩，______舒张，牵引所附着围绕的肘关节产生的．

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下列骨骼肌附着骨的模式图中，正确的是（　　）

A．

B．

C．

D．

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正常情况下，当手指指尖无意中触到高温物体后，肱二头肌和肱三头肌的状态是（　　）

A．舒张、收缩

B．收缩、舒张

C．舒张、舒张

D．收缩、收缩

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构成骨的基本结构是下列哪项（　　）

A．骨膜、骨质、骨髓三部分

B．骨髓腔、骨髓、骨质三部分

C．骨膜、骨质、骨髓腔三部分

D．骨膜、骨髓、骨髓腔三部分

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