下列各项中，有利于青春发育的良好生活习惯是（ ）A．饭后剧烈运动B．睡前剧烈运动C．睡前饱食D．不偏食、不挑食
题型：永州模拟难度：来源：
下列各项中，有利于青春发育的良好生活习惯是（ ）| A．饭后剧烈运动 | B．睡前剧烈运动 | | C．睡前饱食 | D．不偏食、不挑食 |
|
答案
A、因为饭后人体的大量血液流向了消化系统，特别是胃肠器官，以保证消化工作时所需的氧气和养料的供应．但如果此时进行剧烈的运动，大量的血液就会流向运动器官，尤其是四肢，以保证肌肉工作的需要，这样就造成消化系统血量的供应不足，胃肠得不到足够的血液，胃肠蠕动就会减慢变弱．如果经常在饭后进行剧烈运动，严重的会导致胃痛，消化不良，溃疡等胃肠消化疾病，还会引起呼吸系统和心血管系统的疾病，这就对身体健康造成了更大的伤害，故不符合题意．
B、睡前剧烈运动会导致大脑处于兴奋状态，不利于睡眠．故不符合题意．
C、睡前吃的太饱会加重消化系统负担，导致消化不良，故不符合题意．
D、不偏食、不挑食，合理膳食，是健康的生活方式．故符合题意．
故选：D |
举一反三
| 人的各种活动都需要消耗能量，下列活动消耗能量最多的是（ ） |
小明同学最近非常烦恼，为了调节自己的情绪，他的以下做法不利于健康的是（ ）| A．向朋友诉说 | B．听音乐 | | C．沉溺于电子游戏 | D．打篮球 |
|
| 2011年5月1日起将实施醉驾与飚车入刑定罪，醉酒驾驶机动车辆将一律吊销驾照，并在五年内不得重新取得．禁止酒后驾车的原因是过量酒精会抑制人的（ ） |
下列属于不健康的生活方式是（ ）| A．青少年宜早睡早起，保证充足睡眠 | | B．少量吸食海洛因，能提高人体免疫力 | | C．青少年不得吸烟，吸烟有损健康 | | D．少量饮酒能解除疲劳，对人体基本无害 |
|
| 吸毒会引起人的______下降，严重损伤大脑，影响______系统的调节功能，影响______和______的生理功能． |
最新试题
热门考点