下列属于健康生活方式的是( )①按时作息,坚持体育锻炼 ②积极参加集体活动并拒绝毒品③因烦恼事而抽烟、酗酒 ④学习废寝忘食,通宵达旦⑤不挑食、不偏食,合
题型:达州难度:来源:
下列属于健康生活方式的是( ) ①按时作息,坚持体育锻炼 ②积极参加集体活动并拒绝毒品 ③因烦恼事而抽烟、酗酒 ④学习废寝忘食,通宵达旦 ⑤不挑食、不偏食,合理营养. |
答案
现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等.健康的生活方式有:作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等.青少年思想发育不成熟,生活经验少,有了心理矛盾,及时向老师、家长请教,不能闷在心理,否则会影响身体健康.①按时作息,坚持体育锻炼;②积极参加集体活动并拒绝毒品;⑤不挑食、不偏食,合理营养;属于健康生活方式.③因烦恼事而抽烟、酗酒;④学习废寝忘食,通宵达旦;属于不健康的生活方式. 故选:C. |
举一反三
下列做法属于健康生活方式的是( )A.中餐经常吃方便面 | B.经常在路边摊买油炸食品吃 | C.每天锻炼一小时 | D.经常长时间上网 |
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“生命是珍贵的,健康是快乐的!”它们都是我们的宝贵财富.对于中学生来说,下列日常行为习惯中,需要做出调整的是( )A.在购买包装食品时,应注意查看生产日期和保质期 | B.在没有成人陪伴或水况不明时,不私自下水游泳 | C.当遇到好玩的网络游戏时,就废寝忘食地连续数日去攻关 | D.发现有同学因好奇和好玩而尝试吸烟时,友善提醒“吸烟有害健康” |
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“人生不如意,十有八九.”在你遇到心情不好、做事不顺的时候,可以通过什么方法来调节?( )A.有意识转移话题,分散注意力 | B.幽默和自我安慰 | C.向亲人和朋友倾诉 | D.以上都对 |
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近年来,生命教育、安全教育越来越受到人们的重视.正值青春年华的同学们,一定要远离危险,选择健康的生活方式.下列不属于健康的生活方式的是( )A.远离地沟油,不吃地摊上的食品 | B.不乘坐“三无”车辆上学、回家 | C.生活中常与父母、朋友交流沟通 | D.感冒后到药店购买最贵的抗生素 |
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科学研究证明,烟草燃烧时,烟雾中含有多种对人体有害的物质,包括( ) ①尼古丁 ②焦油 ③二氧化碳 ④一氧化碳. |
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