______是休息方式中最重要的一种，另外还有，闭目养神、散步、参加______．
题型：不详难度：来源：
| ______是休息方式中最重要的一种，另外还有，闭目养神、散步、参加______． |
答案
答：积极休息是指在日常生活中，按时更换不同的活动内容．消极休息是和积极休息相对比而言，不是指情绪上的消极．睡眠的确是一种有效的休息方式，但它主要对睡眠不足着或体力劳动者适用．休息的方式有多种：比如睡觉，听音乐，看书，散步，聊天…，当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复，所以说睡眠是最好的休息方式．
故答案为：睡眠；文体活动． |
举一反三
| 世界卫生组织（WHO）认为：健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，还要有完整的生理、______状态和良好的______能力． |
| 近年来，世界卫生组织又把道德修养和（ ）也纳入了健康的范畴． |
| 毒品不仅损害人的中枢神经系统，对血液循环系统、呼吸系统、免疫功能也有影响．______． |
| 鸦片、可卡因、海洛因都是从植物罂粟中提取的．______． |
改革开放以来，人们的生活水平有了极大的提高，同时也增加了许多肥胖者，“减肥”和“瘦身”成了人们的热门话题．在下列关于减肥和预防肥胖的方法中，正确的是
①加强体育锻炼，养成体育锻炼的习惯
②改变不良的生活方式，如作息时间安排不当、长时间观看电视等
③控制油腻食物的摄入量，代以大量的进食谷物和蛋白质
④在医生的指导下服用减肥药物（ ） |
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