下列哪项不属于健康的生活方式？（ ）A．平衡膳食，营养全面B．不吸烟，少饮酒C．适量运动，控制体重D．早睡晚起
题型：不详难度：来源：
下列哪项不属于健康的生活方式？（ ）| A．平衡膳食，营养全面 | B．不吸烟，少饮酒 | | C．适量运动，控制体重 | D．早睡晚起 |
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答案
健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的．选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动，可见早睡晚起不是健康的生活方式．
故选：D |
举一反三
在生活或学习中遇到挫折时，下列做法不可取的是（ ）| A．向朋友征求意见或寻求帮助 | | B．向家人诉说甚至大哭一场 | | C．做点别的自己感兴趣的事情 | | D．长时间自责或怨天忧人 |
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下列有关酗酒的说法中，错误的是（ ）| A．酗酒会引起神经衰弱和智力减退 | | B．酗酒会使脑处于过度或麻痹状态 | | C．长期酗酒不会造成酒精中毒 | | D．长期酗酒会产生精神依赖和身体依赖 |
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下列哪种情况需要进行心理咨询（ ）| A．与同学闹矛盾后心情不好 | | B．考试没有考好，心情烦躁 | | C．剧烈活动后身体很疲劳 | | D．老觉得自己不如别人，情绪长期低落 |
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在下列各项评价题目中，评价身体健康的是（ ）| A．我睡眠很好 | | B．我大多数感到愉快 | | C．我的身体很灵活 | | D．早上起床感到身体很舒服 |
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选择健康的生活方式，应从儿童和青少年时期开始．以下哪种生活方式不利于青春期发育（ ）| A．积极参加体育锻炼 | B．不吸烟，不喝酒 | | C．注意个人的清洁卫生 | D．经常熬夜 |
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