健康的生活方式有利于提高生活质量，下列叙述属于健康生活方式的是[ ]A．考试前经常熬夜到凌晨B．用酒精来消除烦恼C．为减肥而不吃早饭D．不挑食，规律作息

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健康的生活方式有利于提高生活质量，下列叙述属于健康生活方式的是[ ]
A．考试前经常熬夜到凌晨
B．用酒精来消除烦恼
C．为减肥而不吃早饭
D．不挑食，规律作息

答案

举一反三

下列有关酗酒的说法中，错误的是[ ]
A．酗酒会引起神经衰弱和智力减退
B．酗酒会使脑处于过度兴奋或麻痹状态
C．长期酗酒不会造成酒精中毒
D．长期酗酒会产生精神依赖和身体依赖

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了解自己，增进健康。现在你学会评价自己的健康状况了吧。请你写出你认为能科学评价健康状况的三条标准：（1）____________________________。
（2）____________________________。
（3）____________________________。
另外，请教给我们如何保持愉快的心情的两种有效的方法：
（4）____________________________。
（5）____________________________。

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按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指       [     ]
A．身高在人类平均身高以上
B．体重在人类平均体重以上
C．生活水平在人类平均生活水平以上
D．身体上、心理上和社会适应方面的良好状态

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在以下评价自己的健康状况的项目中，属于评价心理是否健康的指标是      [     ]
A．我早上起来感到身体很舒服
B．我的食欲很好
C．我的体育成绩都已达标
D．我大多数时候感到心情愉快

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下列哪一项是评价社会适应状态的      [     ]
A．我的身体很灵活
B．我至少可以说出三种我做得很好的事情
C．我对自己的外貌感到满意
D．我与其他同学合作时，能听取和接受他人的意见或建议

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