了解自己，增进健康。现在你学会评价自己的健康状况了吧。请你写出你认为能科学评价健康状况的三条标准：（1）____________________________

题型：同步题难度：来源：

了解自己，增进健康。现在你学会评价自己的健康状况了吧。请你写出你认为能科学评价健康状况的三条标准：（1）____________________________。
（2）____________________________。
（3）____________________________。  
另外，请教给我们如何保持愉快的心情的两种有效的方法：
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（5）____________________________。

答案

（1）身体方面保持健康
（2）心理方面保持健康
（3）社会适应能力强
（4）转移注意力
（5）宣泄烦恼和自我安慰