2008年8月9日,奥运会女子射击10米气步枪决赛中,我国选手杜丽因为面临卫冕冠军、争夺首金和主场作战的三大压力,而最终获得第五名。最后,人们给予了杜丽充分的理
题型:不详难度:来源:
2008年8月9日,奥运会女子射击10米气步枪决赛中,我国选手杜丽因为面临卫冕冠军、争夺首金和主场作战的三大压力,而最终获得第五名。最后,人们给予了杜丽充分的理解,杜丽也通过调节自己的状态在8月14日,奥运会女子射击项目决赛中,获得了女子射击50米步枪冠军,为中国争得了荣誉。 (1)结合材料说明你对压力是怎样认识的?(4分) (2)我们应该如何战胜压力,超越自我?(4分) |
答案
(1)适度的压力有利于激发潜能,是战胜困难的动力;过度的压力则危害人们的身心健康。(4分)(2)找出不必要的压力来源,消除或利用相应策略适应它们。提高自身素质。正确评价自己的能力。反思性格。养成良好的生活方式。寻求帮助或采取其他方法排解。(4分) |
解析
试题分析:(1)此题旨在考查学生对压力的认识,根据教材知识,压力既有积极的影响,也有消极的影响。材料中杜丽开始由于压力过度,导致焦虑增加,影响了已有水平的发挥;后来经过调适,适度的压力激发了她的干劲和潜能,最终夺得冠军。从适度压力的积极作用和过度压力的消极影响组织答案。 (2)此题旨在考查学生战胜压力的方法。根据教材知识,从提高自身素质和能力、制定明确的目的找到战胜压力的方法。注意看分答题,用政治语言组织答案。 |
举一反三
小明在学校被同学误解,心里很难过。回到家他拿起心爱的吉他弹唱了一首歌,之后心情平静了许多。这种调控不良情绪的方法是( ) |
要拥有好心情,就要 ( )A.让喜、怒、哀、惧四种情绪轮流出现 | B.有意识地调节和控制自己的情绪 | C.无论在什么情况下都不产生情绪 | D.保证自己的情绪不受外界的影响 |
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良好情绪能让中学生得以健康成长和顺利成才,你认为怎样才能有效调控情绪?(6分) |
进入青春期后,有的同学常常会因为一点小事而兴奋,也常常会因为一点小事而生气,甚至泄气。这说明A.有的同学不自觉遵守学校纪律 | B.这些同学自控能力太差 | C.青春期的情感、情绪十分丰富 | D.中学生年龄小,爱感情用事 |
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