“当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候,痛苦便产生了。”所以,你务必使你的积极情绪支配你的心灵,诸如宁静、愉快,学会思考、学会观察、学会感恩、学会信任、学会

“当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候,痛苦便产生了。”所以,你务必使你的积极情绪支配你的心灵,诸如宁静、愉快,学会思考、学会观察、学会感恩、学会信任、学会

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“当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候,痛苦便产生了。”所以,你务必使你的积极情绪支配你的心灵,诸如宁静、愉快,学会思考、学会观察、学会感恩、学会信任、学会欣赏、学会赞美,以养成保持积极情绪的好习惯。这是因为
①人的情绪是丰富多彩的 ②积极的情绪使人思维敏捷,体力充沛,精力旺盛 ③积极的情绪有益于人们的身心健康 ④保持积极的情绪有利于人们战胜挫折,成为生活的强者
A.①②③B.②③C.①③④D.②③④

答案
D
解析

试题分析:我们要学会调控情绪,用积极情绪支配你的行动,因为积极的情绪使人思维敏捷,体力充沛,精力旺盛,积极的情绪有益于人们的身心健康,保持积极的情绪有利于人们战胜挫折,成为生活的强者,所以D是正确的,①的说法与题意不符,排除,故选D。
举一反三
“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量,而不为这股力量所反制。”这句话告诉我们(   )
A.人的基本情绪包括喜怒哀惧B.情绪具有相通性和感染性
C.积极的情绪有利于成功D.要学会用理智调控自己的情绪

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中考在即,请务必使你的积极情绪支配你的心灵,如多向老师或父母倾诉,缓解压力;学会思考,认真分析自己的优势,树立自信。这种调节情绪的方法是        ,认识评价自己的方法是        
A.注意转移法、自我暗示法B.合理发泄法、认识改变法
C.情绪升华法、相互比较法D.尽情倾诉法、自我反省法

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下列诗句属于表达“喜”的情绪的是(    )
A.独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲B.更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜
C.世事茫茫难自料,春愁黯黯独成眠D.感时花溅泪,恨别鸟惊心

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2013年我国发生过地震的地区极多,地震发生的地区有24个省市几乎遍布全国,主要集中在四川、云南、新疆、甘肃、广东等地。四川雅安地震后,灾民普遍情绪悲观,但情绪极端者只有极少数,卫生部调集大批心理医生奔赴灾区提供必要的心理疏导。让他们感受到国家和社会的关怀,重燃对生活的信心是当务之急。据此,回答以下两题.
小题1:从材料可以得出(   )
①消极情绪需要及时疏导调节 ②只要有心理医生的帮助,不良情绪就立即可以消除 ③情绪是个人的事,别人无法提供帮助  ④国家和社会重视灾区群众心理的稳定和疏导
A.②③④  B.①②  C.①④  D.①③④
小题2:若你是其中的一名心理医生,你会帮助灾民(   )
①引导他们合理宣泄不良情绪  ②转移他们的注意力,告诉他们不要只想着悲伤的事 ③进行积极的自我暗示,改变自己的态度  ④每天大哭一场,心情就会好起来
A.①②③   B.①②③④  C.②③④  D.①③④

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将消极情绪与脑中的闪光点结合再转化为积极有益的行动,是用注意转移法调控情绪。(   )
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