小琴在学校被老师批评后,心里很难过。回到家她拿起心爱的吉他弹唱了一首歌,之后心情平静了很多。这种调控不良情绪的方法是    A.换位思考B.自我暗示C.自我解嘲

小琴在学校被老师批评后,心里很难过。回到家她拿起心爱的吉他弹唱了一首歌,之后心情平静了很多。这种调控不良情绪的方法是    A.换位思考B.自我暗示C.自我解嘲

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小琴在学校被老师批评后,心里很难过。回到家她拿起心爱的吉他弹唱了一首歌,之后心情平静了很多。这种调控不良情绪的方法是    
A.换位思考B.自我暗示C.自我解嘲D.转移注意

答案
D
解析

试题分析:小琴在学校被老师批评后,心里很难过。回到家她拿起心爱的吉他弹唱了一首歌,这样就是把自己受到老师批评这一事件,转移到做其他事情上,因此这种调节方式是转移注意,答案选D。
举一反三
有科学家做过一个试验发现:同一批学生记外语单词,情绪好的时候可以记住220个,情绪不好的时候只能记住48个。这说明
A.人的智力水平受情绪决定B.不同的情境会产生不同的情绪
C.情绪影响人们的学习和生活D.情绪是可以调控的

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(15分)
某班公民法制教育实践小组就“某区电动自行车文明行驶问题”开展调查研究,下面是相关小组整理的有关信息。
我们发现的问题
部分电动自行车车主在非机动车道逆向行驶,影响其他正常行驶的行人;有时好几位电动自行车车主一起闯红灯;更有甚者占据机动车车道行驶,易与机动车车主发生交通事故,导致事故双方发生激烈争吵;据调查,目前该区交警对电动自行车车主违法行为还没有任何处罚。
 
我们采取的行动
各小组成员在路口对电动自行车车主不文明行为进行劝导;在该区114网站发帖,建议市民绿色出行;向该区交管部门提交电动自行车管理办法方案。
 
(1)(4分)结合材料,运用所学知识对下列观点进行判断,对的打√,错的打×,请将答案填入答卷纸的括号内。
(   )①交警对电动自行车车主违法行为没有任何处罚,建议交警应做到违法必究。
(   )②各小组成员在路口对电动自行车车主不文明行为进行劝导,说明了这是对自己负责的表现。
(2)(11分)请运用所学知识,针对“我们发现的问题”和“我们采取的行动”谈谈你的认识。
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小琴在学校被老师批评后,心里很难过。回到家她拿起心爱的吉他弹唱了一首歌,之后心情平静了许多。这种调控不良情绪的方法是:
A.心理换位     B自我暗示       C.自我解嘲      D.注意转移
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歌曲《倍儿爽》可中唱词:“天空飘来五个字儿,那都不是事儿,是事儿也就烦一会儿,一会儿就完事儿。”要做到这一点,我们应
①培养积极乐观的生活态度             ②学会调控情绪言
③掌握排解不良情绪的方法             ④只做自己喜欢的事
A.②③④B.①③④C.①②④D.①②③

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小薇在上她不喜欢的课时,在心里告诉自己:“这课既实用又有意思,我很喜欢。”一段时间后,她居然真的不讨厌这门课了,并且学的很好。她激发自己潜能的方法是(   )
A.经常给自己积极的暗示B.想象出一个更优秀的自我
C.在实践中启发潜能D.参加潜能开发培训

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