同学们,当你进入考场时,如果感到紧张,老师建议你反复提醒自己:“沉住气,别紧张,认真审题,会考好的。”这种控制情绪的方法是A.自我暗示B.转移注意C.心理换位
题型:不详难度:来源:
同学们,当你进入考场时,如果感到紧张,老师建议你反复提醒自己:“沉住气,别紧张,认真审题,会考好的。”这种控制情绪的方法是 |
答案
A |
解析
试题分析:从题干中可以看出,在心里反复提醒自己要沉住气,这是一种自我暗示,A是正确的,转移注意是做另外一件事情来转移眼前的不良情绪,心理换位是从别人的角度看待这个问题,从而达到理解他人的目的,也能达到缓解不良情绪的目的,情绪升华是把苦闷、愤怒等消极情绪升华,与头脑中的闪光点、社会责任感联系起来,从而振作精神奋发向上,因此BCD均不是题干中表述的控制情绪的方法,排除,故选A。 |
举一反三
愤怒是人的正常情感之一,怒火需要发泄。下列发泄怒火的方式正确的是A.上网造谣中伤他人 | B.用小刀划手背提醒自己“制 怒” | C.找好友倾诉 | D.摔打课桌椅和玻璃 |
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九年级学生小刚与好友闹翻了,心里很郁闷。回到家,他拿起口琴吹了几首自己喜欢的歌曲,感觉心情好多了。小刚这种调节情绪的方法是A.认识改变法 | B.尽情倾诉法 | C.注意转移法 | D.意志控制法 |
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人的情绪是多种多样的,也是复杂多变的。但最常见的情绪有四大类,即( )A.喜、怒、哀、惧 | B.喜、怒、哀、乐 | C.忧郁、恐惧、孤独、愤怒 | D.喜、悲、忧、恐 |
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当我们情绪低落、忧郁的时候,告诉自己:“忧愁于事无补,还是面对现实吧。”这种调控情绪的方法是( )A.积极的自我暗示 | B.自欺欺人法 | C.幽默化解法 | D.注意力转移法 |
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有位中学生曾这样描述自己:“情绪高涨起来像火山爆发一样,情绪低落时像泄气的皮球一样;有时上午还兴高采烈,下午就闷闷不乐。”这位同学的话说明( )A.情绪产生于人的需要是否得到满足 | B.人的情绪是无法控制、变化无常的 | C.人的情绪是丰富多彩、复杂多变的 | D.宣泄消极的情绪要在法律和道德允许的范围内进行 |
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