“假如生活欺骗了你，不要忧伤，不要愤慨。不顺心的时候暂时容忍。相信吧，快乐的日子就要到来。”这段话告诉我们①要学会调控自己的情绪 ②要热爱生活，
题型：不详难度：来源：
“假如生活欺骗了你，不要忧伤，不要愤慨。不顺心的时候暂时容忍。相信吧，快乐的日子就要到来。”这段话告诉我们
①要学会调控自己的情绪 ②要热爱生活，以乐观向上的心态对待生活
③忧郁和烦恼的心情是可以调节的 ④ 生活处处有烦恼，要永远忍耐 |
答案
| A |
解析
试题分析：本题考查对情绪的理解，题干强调的是培养积极乐观的生活态度，学会调控自己的情绪。因而①②③的说法都是正确的，A选项是正确答案。第④种说法本身是错误的，因而应排除。
点评：本题以普希金的诗句入题，体现了思想品德的人文性，本题引导学生培养积极乐观的生活态度，学会调控情绪，有利于学生的身心健康成长。 |
举一反三
情绪万花筒：（10分）
生活中，我们无法完全避免挫折与困难。喜悦与烦恼总是相伴而生。那么，我们应该怎样根据具体情况来调控个人情绪呢？
（1）请完成下表：（一个空格1分，共4分）
我曾经处于什么情景
| 我当时的情绪和反应
| 现在，我认为当时可以采用的调节方法
| 自己精心整理的复习资料被同学弄丢了
| ①
| ②
| 数学课上同桌讲话，老师误以为是我，批评了我。
| ③
| ④
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（2）请你结合上表中的一个情景，谈谈你对情绪的认识。（6分） |
有人说：“生活就像一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”这句话说明的意思是 （ ） | A．生活里充满笑声和哭声 | | B．生活并不像想象的那么美好 | | C．不同的生活态度影响着人们的生活方式 | | D．人们可以在生活中找到相同的自我 |
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闭锁心理表现在情绪上，往往会出现 ，对身心健康极为不利。 （ ）| A．愉悦、快乐和幸福 | B．痛苦和快乐并存 | | C．烦恼、孤独和焦虑 | D．“像雨像雾又像风” |
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通过与他人交往和参加集体活动来开放自己的内心世界，接受新信息，接纳新朋友，这是（ ）| A．我们独立感的增强 | | B．主动开放自我，乐于关心他人，走出闭锁心理的有效途径 | | C．激发内在的积极性和创造性，提高学习和活动效率的表现 | | D．我们充满朝气、活力的表现 |
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一位女中学生致信“知心姐姐”说：“大约是从初二开始，以前活泼开朗的我变了，变得不像以前那样爱玩、爱闹了，常常不自觉地发呆、心事重重；我漂亮吗？有气质吗？有魅力吗？别人怎样看我？将来我能做什么……放学回家，总是把自己关在房里，静静地坐着，写写日记，望望蓝天白云，任时间悄悄地过去，再也不想去找以前的好伙伴去倾诉，也不再愿意和爸爸妈妈多说话……知心姐姐，你说我这是怎么啦？”
（1）信中女生的这种变化是青春期常见的一种什么心理？（2分）
（2）这种心理对我们的成长会有什么影响？（2分）
（3）请你为这位女生解除烦恼提出几点合理建议。（6分） |
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