漫画《情绪哥》――司机熄火下车“调整情绪”，告诉我们调节情绪要“既合理又合情”。下列对此理解不正确的是A．符合道德规范，控制自己的情绪B．注意场合、方式，控制在

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漫画《情绪哥》――司机熄火下车“调整情绪”，告诉我们调节情绪要“既合理又合情”。下列对此理解不正确的是

A．符合道德规范，控制自己的情绪

B．注意场合、方式，控制在一定的程度和范围内

C．符合法律规范，不损害他人的利益

D．做情绪的主人，无须顾及他人的感受

答案

解析

本题考查情绪。人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。我们要学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。我们应在生活中对别人的情绪给予更多的关心，尝试去共享彼此的各种情绪，增加喜悦，加深感情。选项D是错误的，故选D。

举一反三

“一个小丑进城，胜过一打名医”这句话说明

A．小丑比医生重要

B．情绪是可以调节的

C．积极的情绪有益于人的身体健康

D．消极的情绪会影响个人的身体健康

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张三同学参加市里短跑比赛，进入赛场时，他想到老师和同学对他的期望，暗暗对自己说：“不用紧张，我一定行！”，他采用的调节情绪的方法是

A．合理发泄

B．积极的心理暗示

C．转移注意力

D．升华和转化

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合理的发泄情绪既要得体地表达不满，又不伤害对方，还有利于问题的解决，下列做法符合这一要求的有
①同桌把我的书本弄脏了，我一整天不理睬他
②同桌上课经常找我说话使我很心烦，于是要求老师给我换座位
③同学借了我一本名著但总是不还，我提醒他看完了还给我可以再借新的
④为班级出黑板报晚回家后妈妈批评了我，我向妈妈说明理由并希望她相信我

A．①②

B．②③

C．③④

D．①④

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阅读材料，简要回答问题（6分）
性格健康歌
直面现实不虚妄，顺境逆境意气平。处事果断不推托，意识独立是非明。
与人为善不存疑，助人为乐有爱心。长远计议不凑合，不贪近利和急功。
张弛有度不紊乱，万斤重负举若轻。选中目标不附志，见异思迁事难成。
金无足赤不勉强，心胸博大善待人。谦虚谨慎不骄傲，见贤思齐求更新。
有过即改不掩饰，严于律己图上进。知足常乐不高攀，清心寡欲端品行。
遇事冷静不慌乱，战胜困难靠自信。活泼开朗不孤僻，谈笑风生驱愁云。
（1）你认为一个人应该从哪些方面培养健康的性格？（3分）
（2）请你根据这首歌谣列举出三种健康的性格。（3分）

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情绪与人生相随，喜怒哀乐是人类情绪的四种基本形式。

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