小龙对今年2月4日日本名古屋市市长否认南京大屠***史实非常愤慨，同时发誓自己要努力学习，早日使祖国强大。小龙这种调节情绪的方法是A．意志控制法B．认识改变法C
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小龙对今年2月4日日本名古屋市市长否认南京大屠***史实非常愤慨，同时发誓自己要努力学习，早日使祖国强大。小龙这种调节情绪的方法是| A．意志控制法 | B．认识改变法 | C．情绪升华法 | D．合理发泄法 |
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答案
| C |
解析
| 由于对日本名古屋市市长否认南京大屠***史实非常愤慨，从而进一步激发了小龙的爱国热情。这是一种情感的共鸣与升华。 |
举一反三
在最近的英语考试中，平时学习成绩一般的邓伟和王军考出了优异的成绩，同学们议论纷纷，用异样的目光怀疑他们作弊。
情景一：邓伟感到非常委屈，觉得别人侮辱了他，便和几个同学发生了激烈争吵，还砸坏了一个同学的眼镜。
情景二：王军听到同学们的议论后，非常伤心，回到家后偷偷哭泣，然后下定决心，一定要保持这个成绩，通过不断的努力，证明自己的能力。
（1）请你就邓伟和王军在同样的事情上表现出来的情绪及其影响做出简单评价。（4分）
（2）王军宣泄情绪用的什么方法？我们在宣泄不良情绪的时候应注意什么？（2分） |
小林常在心情不好的时候，约上几个好朋友去打篮球。这在情绪调节上属于（ ）| A．注意力转移法 | B．倾诉宣泄法 | C．换位思考法 | D．自我宽慰法 |
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庄子曾经一边卖着草鞋，一边侃侃而谈他对世界的看法；苏东坡仕途坎坷，即使在遭贬的路上，也不忘把肉烧的有滋有味；寿享百岁而仙逝的张学良将军，被幽禁半个多世纪后才获得自由，但他心胸豁达，始终保持乐观情绪和从容处事的生活方式。这给我们的启示是（ ）
①我们要学会做情绪的主人
②学会调节情绪
③保持乐观、开朗的心态
④积极情绪一定能使人长寿 |
学习先进促成长（10分）
感动中国2011年度人物——孟佩杰，有着不幸的童年。5岁时，父亲去世，母亲重病，无奈将她送人；3年后，养母因病瘫痪，养父离家出走。遇到这样的挫折和困难，8岁的她开始为生计而操劳，用乐观的心态去积极面对。12年，4000多个日日夜夜，承担起侍奉瘫痪养母的重任。如今，她带着母亲上大学。
阅读上述材料，运用所学知识，回答下列问题。
（1）孟佩杰从小撑起整个家庭，并考取大学，这体现了一种什么精神？（2分）
（2）你打算怎样想孟佩杰学习，成为具备这一精神的少年？（5分）
（3）当遇到挫折和困难时，孟佩杰用乐观心态去积极面对。请你谈谈保持乐观健康的心态有什么重要性？（3分） |
近来，出现了一群被冠名为“捏捏族”的年轻白领，他们在下班后或周末等闲暇时间专程到超市搞恶作剧：把饼干、方便面捏碎，给可乐饮料放气。据称，此举是为了释放压力、减缓焦虑。你认为“捏捏族”的做法| A．值得借鉴，这是宣泄不良情绪的有效方式 | | B．是违法的，要受刑罚处罚 | | C．能调控情绪又不用花自己的钱，何乐而不为 | | D．不可取，宣泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行 |
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