小明同学功课一直很好，临近中考，他有些焦虑情绪，担心考试过不了关。经过心理咨询，他选择了写博客向朋友倾诉来缓解自己的忧虑。这种调节情绪的方法是（）A．转移

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小明同学功课一直很好，临近中考，他有些焦虑情绪，担心考试过不了关。经过心理咨询，他选择了写博客向朋友倾诉来缓解自己的忧虑。这种调节情绪的方法是（）

A．转移注意力

B．合理宣泄

C．理智控制

D．改变认识

答案

解析

根据题意，小明通过写博客向朋友倾诉，环节忧虑，是通过合适的渠道途径进行合理宣泄，故B入选。本题中小明的做法并没有从自己的焦虑转移到另外一件事情上，故排除转移注意力方式，即排除A。根据题意，本题中小明没有控制自己，也没有换一种认识，故排除CD。

举一反三

（）一个乐于欣赏他人优点的人，也常被别人欣赏。

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（）学会自我控制是我们成长过程中的“必修课”。

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材料：“小燕子，穿花衣……”“我在马路边，捡到一分钱……”等经典儿歌一直为少年儿童所喜爱。但近年来，一些稀奇古怪的灰色童谣、消极颓废的低俗歌曲在校园里流行，一些花样繁多的网络恶搞、庸俗无聊的垃圾短信等对青少年学生狂轰滥炸，渐渐侵蚀着青少年学生的精神世界。
（1）材料中的不健康的文化现象，对青少年学生有何危害？（4分）
（2）面对不健康的文化，我们应该怎么办？（8分）

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观察下边漫画《“重拳”打击问题食品》，据此回答下面两题。

小题1:生产、销售问题食品的行为______。（　　）
①是市场激烈竞争的必然结果
②破坏社会主义市场经济秩序
③是诚信缺失、道德滑坡的表现，应受道德谴责
④损害国家、社会、他人的利益，应受法律制裁

A．①②③

B．①②④

C．①③④

D．②③④

小题2:漫画给我们的启示有______。（　　）
①我国法律是保障消费者合法权益的最有力武器
②只要有了法律，食品安全问题就可得到彻底解决
③消费者应增强法律意识，依法维护自身合法权益
④生产者要依法规范自身的行为，少生产问题食品

A．①③

B．②③

C．①④

D．②④

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【憧憬未来给力幸福】
（8分）观察右边漫画，回答下列问题。

（1）请在A、B处填上你的幸福期盼。（4分）
A：_________________________。
B：__________________________。
（2）请简要谈谈怎样才能实现你上题中所写的两个幸福期盼。（4分）
A：_________________________。
B．_________________________。

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小明同学功课一直很好，临近中考，他有些焦虑情绪，担心考试过不了关。经过心理咨询，他选择了写博客向朋友倾诉来缓解自己的忧虑。这种调节情绪的方法是（ ）A．转移