有一名中学生,他在体育方面很有天赋,在许多项目上都比身边的人出色,而游泳尤其突出。一次,他参加全省游泳比赛。赛前,教练认为他一定会是此次比赛的第一名,他对此也信
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有一名中学生,他在体育方面很有天赋,在许多项目上都比身边的人出色,而游泳尤其突出。一次,他参加全省游泳比赛。赛前,教练认为他一定会是此次比赛的第一名,他对此也信心十足。枪声一响,只见他第一个跃进水中,冲在了最前面,并快速向前游去,没有注意对手。游了几个来回儿,他猛抬头发现有其他的选手已经把他远远地抛在了“后面”,他努力追赶,但是根本没有办法追上在他前面的人。此时他失去了信心,感觉自己已经筋疲力尽,不想再比下去了。于是他放弃了比赛,上岸后也不理会教练对他的叫喊。事后他才知道,有的选手之所以在他前面是因为他游得快,落下别人太多的缘故。如果他能坚持游完全程的话,一定是此次比赛的冠军…… 运用你学过的关于情绪的知识,给这位同学写一封信,谈谈他失败的原因。 ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ |
答案
情绪具有双重作用。情绪就像“神奇果”,会对人产生神奇的作用。有时,它会使人精神焕发、干劲倍增;有时,它会使人无精打采、萎靡不振。情绪影响着人们的行为,影响着人们的生活。这名中学生在比赛中失败,不是因为他的能力不如别人,而是因为他在比赛的过程中情绪发生了变化。他灰心、沮丧的情绪,支配了他的行为,使他觉得筋疲力尽,无力再继续比赛,他的消极情绪最终导致这次比赛的失败。 |
举一反三
《岳飞传》中的牛皋,把金兀术打败,高兴地骑在金兀术身上,在气死金兀术后,激动地狂笑不止,终因高兴过度而死去。这一事例告诉我们 |
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①积极的情绪对人没有什么益处 ②喜怒应有度 ③应学会控制自己的情绪 ④该悲时最好不要悲,该喜时最好不要喜 A.①② B.②④ C.②③ D.③④ |
下列情绪表现积极的是 |
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A.被老师表扬时,感到自己还做得不好,还需更加倍努力 B.在车上不小心被人撞了一下,大发雷霆 C.父亲将我看得正入迷的电视关了,怨恨父亲 D.脚严重受伤,不能走路时,焦急、急躁 |
小强最近和同桌小王发生了误会,这使他既生气又伤心,小强调节自己的情绪应采取的方法是 |
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①写日记 ②拨打心理咨询热线 ③把主要精力集中到学习上 ④用幽默的方式调节两人的关系 A.①②③ B.①②③④ C.②③④ D.①②④ |
以下是学校“知心信箱”里收到的同学求助信,阅读后回答问题: “我由于这次考试成绩不太好,被老师在学校批评了几句,带着气回家后,妈妈又说了我一通。现在,我堵着气不吃饭,而且想每天放学回家,就往自己的房间一钻,不吃不喝,至少坚持一个星期。我知道我妈妈会心疼我的,我就是要把心里窝的火发出来。这才是我宣泄不良情绪的有效途径。” 你同意这位同学宣泄情绪的方式吗?说说你的理由和对他的建议。 ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ |
“假如生活欺骗了你,不要忧郁,也不要愤慨,不顺心的时候暂且容忍,相信吧,快乐的日子就会到来。”这首诗给我们的启示是 |
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①要有乐观的生活态度,用改变态度来控制情绪 ②要用理智来控制情绪 ③困难和挫折是无法战胜的 ④丰富的情绪变化是无法把握的 A.①② B.③④ C.①④ D.②③ |
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