美国东部时间1月20日12时5分,总统奥巴马手按林肯当年宣誓时所用的《圣经》宣誓就职,美国最高法院首席大法官约翰·罗伯茨在一旁公正。但是由于紧张兴奋,在读第一句
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美国东部时间1月20日12时5分,总统奥巴马手按林肯当年宣誓时所用的《圣经》宣誓就职,美国最高法院首席大法官约翰·罗伯茨在一旁公正。但是由于紧张兴奋,在读第一句誓词时奥巴马出现口误。奥巴马的失误启示我们 |
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①消极情绪会使人水平发挥失常 ②在日常生活中我们要使自己只处于积极情绪状态 ③我们要学会调控自己的情绪 ④积极情绪会使人体力充沛,精力旺盛 A.①② B.③④ C.①③ D.②④ |
答案
C |
举一反三
合理宣泄消极情绪的方式有 |
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①哭泣宣泄 ②倾诉宣泄 ③运动宣泄 ④书写宣泄 A.①③④ B.②③④ C.①②④ D.①②③④ |
人有七情六欲,古人告诉我们,“怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,思则气结。”这充分说明了人的情绪变化对其心理与行为具有干扰或促进作用,并导致生理与行为的变化。可以说,情绪调节之于心理健康,犹如免疫调节之于身体健康,而青少年时期正处于“多梦”的年龄阶段,有“急风骤雨”和“心理断乳期”之说,人类几乎所有的情绪,都可在青少年身上体现出来。这就要求青少年必须认识、理解和掌握相关的情绪调节策略。 某校七(2)班准备举行一次与“情绪”有关的主题班会,假如你是本班的一名同学,请完成下列内容: (1)我设计:请你为班会设计一个恰当的主题。 ________________________________________________________________________________ (2)我知道:列举几种同学们经常出现的情绪种类?并说明情绪对人的影响。 ________________________________________________________________________________ (3)我建议:请你为同学们介绍几种调控情绪的好方法。 ________________________________________________________________________________ |
情绪是一种_____ 体验,情绪具有_____ 性和_____ 性。 |
乐观健康的心态有助于我们找到良好的_____ _,建立有价值的__ __,获得成功的__ __。 |
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