情景:5·12汶川大地震已经过去了一年多的时间了,灾区的重建工作进展迅速。但经历了这一劫难的孩子们,由于受到惊吓、伤残、亲人死亡等因素的影响,不少人仍难以消除焦
题型:山东省期末题难度:来源:
情景:5·12汶川大地震已经过去了一年多的时间了,灾区的重建工作进展迅速。但经历了这一劫难的孩子们,由于受到惊吓、伤残、亲人死亡等因素的影响,不少人仍难以消除焦虑、紧张、抑郁、恐慌等不良情绪的影响,心灵的家园同样需要援建。 面对这种储况,请你思考: (1)灾区孩子如果不能调控好上述情绪,会给他们带来哪些影响? ________________________________________________________________________________ (2)要帮他们走出心中的阴霾,你有哪些好办法? ________________________________________________________________________________ |
答案
(1)会使他们失去生活下去的勇气和信心,降低他们的机体免疫力,影响身体健康。 (2)①丰富他们的精神生活,转移注意力。②对他们进行积极的自我暗示。③引导他们通过一定的方式进行合理的宣泄,如:“哭泣”,“倾述”、“运动”、“书写”等方式宣泄出来。④选派专业心理医生进行针对性的医治等。(答出三层即可) |
举一反三
人们常说:“生气是拿别人的错误来惩罚自己”这句话告诉我们 |
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A、不良情绪都是因为别人的过错引起的 B、要善于调控不良情绪,用合理的方式释放不良情绪 C、喜怒哀乐不忘关心他人 D、一个人的情绪总是受到周围人的影响 |
“喜伤心”、“怒伤肝”、“恐伤肾”、“思伤脾”所讲的道理是 |
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A.情绪影响个人的智力发展 B.情绪与个人的身体健康无关 C.情绪影响人的身体健康 D.情绪影响个人水平的发挥 |
每个人都有丰富多样的情绪,中学生容易出现的情绪问题主要是 |
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①喜悦 ②忧郁 ③孤独 ④悲哀 ⑤愤怒 ⑥恐惧 A.①④⑤⑥ B.①②③④ C.①②③④⑤⑥ D.②③⑤⑥ |
饥饿者得到食物会感到高兴,酷热难耐时能喝上一杯冰水会让人感到畅快无比,小朋友因得不到玩具会哭闹不止……这些现象从根本上说明 |
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A.外界事物发展与变化了,情绪一定变化 B.情绪产生于人们的内心需要是否得到满足 C.情绪的产生完全是受客观事物的刺激 D.人的情绪变化都是由自身因素引起的 |
假如生活欺骗了你,请不要悲伤。告诉我们遇到苦恼、烦恼时,可以 |
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①找朋友谈心,诉说自己的烦恼 ②到公园游览,欣赏美景 ③写日记 ④棒打物品,向别人撒气 ⑤告诉自己:这件事其实没有什么大不了,不值得我这样伤心 A.①②③④ B.②③④⑤ C.①②③⑤ D.①②④⑤ |
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