在纪念“5·12”汶川大地震一周年活动中,陕西省组织艺术家和文艺工作者赴重灾区采风,以文艺表演的形式慰问受灾群众。采风团来到雯雯的家乡时,需要学生配合演出,雯雯

在纪念“5·12”汶川大地震一周年活动中,陕西省组织艺术家和文艺工作者赴重灾区采风,以文艺表演的形式慰问受灾群众。采风团来到雯雯的家乡时,需要学生配合演出,雯雯

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在纪念“5·12”汶川大地震一周年活动中,陕西省组织艺术家和文艺工作者赴重灾区采风,以文艺表演的形式慰问受灾群众。采风团来到雯雯的家乡时,需要学生配合演出,雯雯被选出为演出的艺术家伴舞。得到这一消息后,她高兴得天快亮时才合上眼。等她睁开眼睛时,快迟到了,急得雯雯直抹眼泪。妈妈过来想安慰她,她吼了几句饭也没吃就走了。快上场了,看到人头攒动的场面,雯雯又有点胆怯了……
(1)在这一过程中,雯雯所表现出来的情绪依次是:______________、___________、______________、______________。
(2)引起这些情绪变化的原因各是什么?
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答案
(1)喜哀怒惧。
(2)①新鲜事情的刺激;②悔恨;③迁怒于他人;④环境的变化。
举一反三
《中国教育报》据《新京报》报道:2009年起,北京市石景山区在区内所有中小学配建 3间特殊“教室”——心理咨询室、放松室和发泄室。一项对中学生心理压力的调查表明,900/0的学生认为自己有心理压力,6%的学生认为自己没有心理压力,4%的学生不确定。比例和绝对数量之大令人吃惊。学生因成绩不理想、被教师批评等小挫折而导致校园暴力、离家出走、伤害他人,甚至自杀的事件也时有发生。发泄室、发泄墙等为学生提供了一个人人可用的发泄工具,在学生转移情绪、调节心理、消除紧张、放松身心等方面确实起到了一定的作用。
(1)对于青少年来说,为什么控制情绪更为重要?
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(2)青少年应该怎样调节和控制自己的情绪?
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在2009年7月8日晚进行的乒超联赛中,世界冠军郭焱在西安的主场和八一队比赛的时候因为自己的输球导致整个队的失利,下场以后自己没有控制住情绪,落败的世界冠军郭焱气得猛摔拍子,还用脚踢场边的挡板,中国乒协开出罚单,代表山西土河队的女国手郭焱上一轮输球后踢坏三块挡板,被停赛一轮。
这一事例说明情绪对人有哪些作用?
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材料一:兰溪市职业中专心理健康教育教师、国家二级心理咨询师孙茂庭举加心理健康讲座,以有效缓解家长和孩子的考试焦虑情绪。
材料二:欣赏下面漫画。
(1)以上两则材料说明了什么?
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(2)考试焦虑是一种什么样的情绪?分析这种情绪会带来什么样的后果。
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青少年时期正处于“多梦”的年龄阶段,有“疾风骤雨”和“心理断乳期”之说,人类几乎所有的情绪,都可以在青少年的身上体现出来。当青少年步入一个前所未有、纷繁多彩、充满波动的情绪世界时,他们所具有的情绪控制与调节能力,对其心理健康的影响将是长期和深远的,并扮演着越来越重要的角色,这就要求青少年必须认识、理解和掌握相关的情绪调节策略。
为此,某中学七(1)班组织了一次主题班会,若你是班级一员,请完成下列内容:
(1)列举情绪:观察青少年的情绪世界,请你列举三种情绪来让我们认识。
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(2)辨别影响:不同的情绪对人的影响是不一样的,结合自身实际谈谈不同情绪对自己的影响。
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(3)错误借鉴:在调控情绪上,我们也曾经犯过一些错误,请你说说看。
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(4)调控推荐:情绪是可以调控的,请你推荐两种方法给同学们。
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彬彬期中考试成绩不理想,非常苦恼和伤心。他回到家里,拿起一本自己平时最爱看的书读起来,书中美妙的自然景观描写,引人入胜的故事情节,在他心中引起了强烈的美感和愉悦。据此回答1—2题:
1.这一事例说明[     ]
①情绪是可以调节和控制的
②情绪有高雅和庸俗之分
③消极情绪需要通过一定的方式进行调控
④每个人可以根据自身的特点灵活地选择调控情绪的方法
A.①②③
B.②③④
C.①②④
D.①③④
2.彬彬调节情绪的方法是[     ]
A.转移注意法
B.自我暗示法
C.合理宣泄法
D.心理换位法
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