情景一:小丽在中考时,因为过度紧张而导致原本会做的题都做不出来了,着急地哭起来,她一气之下,交上考卷,离开考场。情景二:小童在期中考试时,数学没考好,她很难过。

情景一:小丽在中考时,因为过度紧张而导致原本会做的题都做不出来了,着急地哭起来,她一气之下,交上考卷,离开考场。情景二:小童在期中考试时,数学没考好,她很难过。

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情景一:小丽在中考时,因为过度紧张而导致原本会做的题都做不出来了,着急地哭起来,她一气之下,交上考卷,离开考场。
情景二:小童在期中考试时,数学没考好,她很难过。但她认真分析原因,使这次失败成为自己学习的动力。
(1)请问这两位同学的情绪表现有什么不同?
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(2)在现实生活中,以上两种情绪对我们有什么影响?
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答案
(1)小丽表现为消极的情绪,小童表现为积极的情绪。
(2)消极情绪使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和工作学习效率,使人难以发挥正常的能力水平,不利于个人的身心健康,甚至会做出一些令自己后悔和违法的事。而积极情绪可以充实人的体力和精力,提高人的活动效率和能力,促进我们健康成长。
举一反三
漫画中主人公可以选择的合理调节情绪的做法是

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①适当听听音乐,放松自己
②进行一些感兴趣的户外活动
③通过自我的暗示,松弛紧张情绪
④熬夜看书做作业,打“疲劳战”
A、①②③
B、①②④
C、②③④
D、①②③④
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常言道:怒气伤肝。这说明随便发火

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A、对自己的身体健康有害无利
B、容易破坏人际
C、给人留下缺乏休养的印象
D、可以化解矛盾
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情绪是很难以捉摸,无法把握只由它去。

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人类情绪是多样性的,最基本的情绪有四大类:喜、怒、哀、乐。

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王强是学校有名的“飞毛腿”,可这次校运会,他却没有拿到短跑冠军,心中很是沮丧,下面哪种劝说可帮他走出情绪的低谷?

[     ]

A、裁判老师真是太不公平,真是令人气愤
B、得冠军的那小子准是耍了什么花招,太卑鄙
C、不要紧,好好努力,明年的冠军准是你的
D、放弃吧,我看你就不是块搞体育的“料”
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