调控自己消极情绪的方法有[ ]①理智控制法②注意力转移法③合理宣泄法④消除记忆法A．②③④B．①②④C．①②③D．①③④

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调控自己消极情绪的方法有[ ]
①理智控制法②注意力转移法③合理宣泄法④消除记忆法
A．②③④
B．①②④
C．①②③
D．①③④

答案

举一反三

路遥在写小说《人生》时，写到激动之处曾放声痛哭。对此，下列认识正确的是[ ]
①情绪是不能控制的
②路遥不善于控制自己的情绪
③合理的宣泄情绪是控制情绪的一种积极方法
④喜怒有常是情绪健全的重要表现
A．①②
B．③④
C．①③
D．②④

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情绪需要调控，这是因为[ ]
①青少年有着丰富的情绪变化
②消极情绪会使人冲动、消极、无所事事
③消极情绪会使人作出违法、违背道德的事
④情绪能给人勇气、信心和力量
A．①②③④
B．①③
C．②③
D．①④

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下列说法不正确的是[ ]
A．喜怒哀乐，不忘关心他人
B．情绪是个人情感，与他人毫无关系
C．喜怒哀乐不只是个人情感，还应考虑到周围人的感受
D．人们应该用合理的方式，在适当的场合宣泄自己的情绪

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下列表现属于不善于调节和控制情绪的有[ ]
A．当喜则喜，当怒则怒，喜怒有度
B．经常保持积极情绪
C．及时化解消极情绪
D．想喜就喜，想怒就怒，随心所欲

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两个关在牢房里的犯人同时从牢房的铁窗往外望，一个看到满天的繁星，觉得生活如此美好；一个看到满地的泥泞，感觉生活如此艰辛。几年以后，看到满天繁星的人刑满释放，开创出属于自己的美好人生，另一个人却病死在狱中。这说明[ ]
A．个人看问题的角度、态度会影响人的情绪，进而影响人的生活
B．乐观的人比悲观的人寿命长些
C．消极情绪会使人丧命
D．在牢房里也要有乐观的态度

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