期末考试前一天,小明晚上突击复习到12点多才睡觉。第二天早晨,因为妈妈没有及时喊起床、做早饭,小明非常生气,对妈妈大光其火。带着不好的心情,他匆匆忙忙连闯几个红
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期末考试前一天,小明晚上突击复习到12点多才睡觉。第二天早晨,因为妈妈没有及时喊起床、做早饭,小明非常生气,对妈妈大光其火。带着不好的心情,他匆匆忙忙连闯几个红灯,慌慌张张奔赴考场,结果大脑一片空白,走出考场,他一脸沮丧。 (1)请结合教材,简要评述小明的行为。 ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ (2)第二天还要考数学、英语等学科,小明应怎样才能发挥出应有的水平呢? ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ |
答案
(1)缺乏生活自理自立的能力或没有对自己的行为负责;没有尊重或孝敬父母;没有遵纪守法,注意交通安全;考试过度焦虑(不善于调控不良情绪),影响正常发挥。 (2)善于调控不良情绪;树立正确的考试观念。 |
举一反三
郭冬临和牛莉在全国春节联欢晚会上表演的小品《男子汉大丈夫》中曾有一句经典的台词:“冲动是魔鬼。”这句台词艺术地告诫我们 |
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A.事不关己,高高挂起 B.控制不良情绪,要力求胸有城府 C.凡是都要三思而后行 D.情绪激动之时,要力避与人辩解 |
对待学习,我们提倡高高兴兴地主动学,不要愁眉苦脸地被动学,是因为 |
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A.不同的情绪对人的智力发展有不同的影响 B.情绪高涨的学生智商较高,记忆力较强 C.情绪低落的学生学习效果差 D.嘻嘻哈哈地学比较热闹 |
“生活好比一面镜子,你对它笑它就笑,你对它哭它就哭”。这句话说明情绪 |
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A.表现方式是丰富多样的 B.与个人的态度是紧密相连的 C.情绪会对人产生神奇的作用 D.可以充实人们的体力和精力 |
小明同学功课一直很好,临近中考,他有些焦虑情绪,担心考试过不了关。经过心理咨询,他选择了写博客向朋友倾诉来缓解自己的忧虑。这种调节情绪的方法是 |
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A.转移注意力 B.合理宣泄 C.理智控制 D.改变认识 |
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