小张爱发脾气,感到心里不痛快的时候,就会对母亲发一顿脾气,心里就好多了。小张想,反正母亲是一家人,对她发脾气是没有关系的。他还说,发脾气是消除不良情绪的最好方法

小张爱发脾气,感到心里不痛快的时候,就会对母亲发一顿脾气,心里就好多了。小张想,反正母亲是一家人,对她发脾气是没有关系的。他还说,发脾气是消除不良情绪的最好方法

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小张爱发脾气,感到心里不痛快的时候,就会对母亲发一顿脾气,心里就好多了。小张想,反正母亲是一家人,对她发脾气是没有关系的。他还说,发脾气是消除不良情绪的最好方法。对此,你的看法是      [     ]
①自己有喜怒哀乐,但不要忘了关心他人,即使对母亲也是这样
②不良情绪对人有害,但需要正确的排解
③对母亲发脾气,是对母亲不礼貌的表现 
④对母亲发脾气,只会增加母子之间的矛盾,并不会解决自己的心理问题
A.①③      
B.①④       
C.②③④     
D.①②③④
答案
D
举一反三
小明每次到考试时,总是一遍遍告诉自己“我真的很不错!我真的真的很不错!”这种方法有效地缓解了他的紧张心情。这一调节情绪的方法是                        [     ]
A.自我激励       
B.注意转移     
C.合理发泄      
D.情绪升华
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遇到挫折,要善于自我疏导,自我排解。下列属于正确自我疏导的方法的是[     ]
A.小明平时学习不努力导致考试成绩不佳,却归因于考试题太难
B.小虎遇到挫折后,跑到山上看自然风光,以平静自己的心情
C.小陈同学落选“三好学生”后,到网吧玩游戏
D.球迷看到自己的球队输球,便大声谩骂、责备
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下图漫画说明

[     ]

A.情绪具有多样性和复杂性   
B.消极情绪会影响身心健康
C.情绪是可调控的内心体验   
D.情绪与人的心态毫无关系
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“我们无法左右天气,却可以改变心情”。下面关于调控情绪的说法正确的是

[     ]

①我们的情绪不需要调适              
②我们的情绪可以调适 
③输入自我调控的意识,可以调适情绪  
④转换角度看问题,可以调适情绪
A.①②③    
B.①②④   
C.①③④   
D.②③④
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2011年1月6日,安踏20110CCTV体坛风云人物评选揭晓,林丹被评为年度男子最佳运动员。林丹成功的原因之一,是无论比赛多么紧张,总能冷静面对,结果往往使对手在急躁、紧张中败下阵来。这说明[     ]
A.人的情绪主要是通过各种表情表现出来
B.不同的情绪对人正常水平的发挥产生不同的影响
C.对运动员来说,心理素质越好,技术水平越高
D.不同的情绪,决定着体育比赛的名次
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