张洁是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。从小学起,她与班级女同学在一起时,并未在意自己的长相。到了初中,看到班里的许多女同学皮肤白皙、亭亭玉立,她就越发感到自己皮肤黑
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张洁是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。从小学起,她与班级女同学在一起时,并未在意自己的长相。到了初中,看到班里的许多女同学皮肤白皙、亭亭玉立,她就越发感到自己皮肤黑是丑陋的,深感痛苦,觉得自己就像一只“丑小鸭”。在这种情绪的笼罩下,她整日郁郁寡欢,学习成绩也逐渐下滑,这更使她内心充满了自卑感。 假如你是张洁的同学,为了帮助张洁解除烦恼,你会对她说些什么? _______________________________________________________________________________ |
答案
首先要悦纳自己。人无完人,每个人都有长处和短处、优点和缺点,如果过多地挑剔抱怨自己的短处或缺点,就会嫌弃自己,心态也随之消极。如果能够把注意力集中在自己的优点和长处上,并通过扬长避短来弥补自己的短处、克服自己的缺点,就会发现自己有很多可爱之处。同时,我们还可以通过发挥自己内在品行的优势来弥补自己外貌上的不足。 |
举一反三
我们要全面认识自己 |
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①只认识自己的外在形象而不管内在素质 ②既要认识自己的外在形象,又要认识自己的内在素质 ③只看到自己的优点,不要在乎自己的缺点 ④既要看到自己的优点,又要看到自己的缺点 A.①②③ B.②④ C.②③④ D.①②④ |
小林看完电影《我的父亲母亲》之后,心灵上震动很大,也对自己有了一个更加清晰的认识。他的这种了解自己的方法是 |
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A.通过他人的评价了解自己 B.通过心理水平的测试了解自己 C.通过比较了解自己 D.通过他人的态度了解自己 |
玫瑰虽香,却浑身长满了扎人的刺;种子虽小,却有让大力士瞠目的力量。这给人的启示是 |
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①金无足赤,人无完人 ②既要看到自己的长处,又要看到自己的不足 ③十全十美的事物是不存在的 ④每个人都有缺点,所以我们完全没有必要在意自己的缺点 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④ |
通过以下哪些方法和途径,青少年可以达到自我认识和评价的目的 |
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①自我观察,反省自己在日常生活中的表现 ②与他人接触、交流和比较中发现自身的优点和不足 ③通过他人对自己的态度和评价认识自己 ④正确认识自己有助于挖掘自身潜能,提高自身素质 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④ |
“人贵有自知之明”、“当局者迷,旁观者清”。老子曰:“智人者智,自知者明。” 我们从中能得到哪些启示? _______________________________________________________________________________ |
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