材料：2010广州残运会开幕式，一直被感染着、感动着，不是华丽的场面，不是恢弘的气势。300多名残疾孩子母亲组成的“母亲团”在开幕式上为自己孩子加油的场景久久地

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材料：2010广州残运会开幕式，一直被感染着、感动着，不是华丽的场面，不是恢弘的气势。300多名残疾孩子母亲组成的“母亲团”在开幕式上为自己孩子加油的场景久久地震撼着我的心。 “孩子，你是我的骄傲”、“妈妈为你加油”……一幅幅动人的标语……最感动时刻——登顶点火：一男一女单腿运动员，互相帮助，互相鼓励，艰难地、奋力地攀岩，终于把火炬送上顶峰； 他们的脸上洋溢着自豪的笑容。但我们每一个人的心里除了被他们的坚韧感染，多少也有些酸楚。 女儿也被感动了，瞬间没有了声音，母亲更是现场教育，对女儿说：“你看他们失去一条腿，都能爬到顶峰，咱们健全人有什么做不了的？”
读上述材料，做下列试题。
（1）单腿运动员登顶点火，他们身上的什么优秀品质感染了你？请结合一种优秀品质，说说你打算如何向他们学习？
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（2）怎样才能战胜挫折？
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答案

（1）乐观、意志坚强、自立自强
（2）①首先要正确认识挫折，树立正确的态度。②要学会一些排解挫折感的方法，进行自我疏导。③要培养良好的人格品质，努力在实践中锻炼、提高承受挫折的能力。④要培养坚强的意志。坚强的意志是战胜挫折最可靠的保证。要提高行动的自觉性、果断性和坚韧性，增强自制力。⑤要树立远大的人生理想。