阅读材料,回答问题。篮球巨星迈克尔·乔丹曾透露他在比赛最紧张的时刻控制情绪、百发百中的“秘诀”:“如果我站在罚球线上,脑中却想着1000万观众在注视着我,我可能
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阅读材料,回答问题。 篮球巨星迈克尔·乔丹曾透露他在比赛最紧张的时刻控制情绪、百发百中的“秘诀”:“如果我站在罚球线上,脑中却想着1000万观众在注视着我,我可能会手足无措。所以我努力设想自己是在一个再熟悉不过的地方,设想自己以前每次罚球都未曾失手,这次也会同样发挥我训练有素的技术。不必担心结果如何,你知道自己不会失手。于是放松,投篮……” 在平时考试或在公共场合讲演时你有过紧张不安的心理吗?你害怕、退缩了吗?你是怎样克服这种心理,增强自信心的? ________________________________________________________________________________
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答案
“略” 提示:每个人都会有紧张的时候,如第一次在公众场合讲话,参加大型考试等。面对紧张不安,有的人退缩,有的人想办法克服。克服心理紧张的方式多种多样,如积极的心理暗示等。
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举一反三
别人歧视的眼光是对我们尊严的巨大挑战和考验,在歧视面前我们应该 |
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A.昂起头、挺直腰!必要时拿起法律武器来维护自己的尊严 B.自暴自弃 C.怀恨在心,瞅机会打击报复 D.不要去理会,做自己的事 |
“士可***不可辱”说明了 |
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A.人要有英雄气概 B.人要有自尊 C.人要有不怕牺牲的精神 D.人要自信 |
下列说法正确的是 |
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A.学习成绩差就没有尊严 B.贫穷就没有尊严 C.身材矮小就没有尊严 D.你是否把自己当作大写的人 |
自我尊重是一种健康良好的心理状态。下列情景符合自尊要求的是 |
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①小红跟别人说话很文明,从不用粗言秽语 ②有同学给王朋起了个难听的绰号,王朋立即制止 ③张军为了被评为优秀班干部,用零食拉拢同学投他的票 ④第一组的组长没有完成语文作业,为了维护威信就谎称忘记带了 A.①② B.①②③ C.①②③④ D.②③④ |
尊严是一个人立于天地间的精神根基,丢失不得。你将怎样维护你的尊严。 _______________________________________________________________________________ |
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