一位初中生曾这样写道：
我叫文峰，读七年级，这本来应是一个充满梦幻的年代，可我却只有迷茫和苦恼，我丝毫感觉不到生活的乐趣。自从上中学以来，学习环境改变了，同学之间的关系没有小学时那么容易相处了，学习的压力也越来越大了。爸爸妈妈和老师都对我寄予了很高的期望，我真不想背着这么重的精神负担。于是，我开始对什么都不愿关心，什么都懒得去做，甚至觉得一切都无所谓，学习时也缺乏动力，效率很低，不愿意与人交往。有时我也想这样不行，努力给自己找些事做，让自己忙碌起来，或者给自己制定一个学习计划。可好景不长，没几天就坚持不下去了。我现在非常痛恨自己，无法战胜自己的弱点，觉得自己是个没用的人，我该怎么办呢？（请你以一个好朋友的身份给这个同学写一封信，帮助他摆脱困境。）
要求：
（1）要结合所学的自立自强教育的基本知识。
（2）要符合写信的格式要求。
（3）字数200字左右。
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