带着好心情走进考场，告诉自己“静下心来、沉住气，我一定能行。”这种调节情绪的方法是 （ ）A．自我暗示B．合理发泄C．转移注意D．心理换位
题型：不详难度：来源：
| A．自我暗示 | B．合理发泄 | C．转移注意 | D．心理换位 |
答案
解析
试题分析：根据教材知识，自我暗示法是以内心的主观想象，并自信它能引起相应的生理、心理变化来进行自我刺激的自我心理疗法。题文中带着好心情走进考场，告诉自己能行，是一种心理暗示法，调节坚强情绪。所以答案选A。
举一反三
| A．进行自我激励，增强取胜的信心 | B．合理安排作息时间，进行适度运动 |
| C．考前把学习放在一边，完全放松身心 | D．认真学习，充分准备，靠实力增强信心 |
| A．人生需要适度的压力，学习也一样 |
| B．喷水池需要压力，人不需要压力 |
| C．做任何事情都不需要压力 |
| D．只有过度加压，水才能喷射出银花朵朵，人也一样 |
①学习对我们每个人来说都是苦乐交织的
②学习压力会给我们带来消极影响，应予以消除
③要学会正确对待学习压力，将压力化为动力
④在学习中，不断发现自身的潜能，可以获得一种不断超越自已的快乐
| A．①②③ | B．①②④ | C．①③④ | D．②③④ |
| A．调整心理，加强沟通 | B．转换角色，适应他人 |
| C．谨言慎行，封闭自我 | D．勤于反思，怀念过去 |
| A．闭锁心理的表现 | B．考试焦虑的表现 | C．逆反心理的表现 | D．性格内向的表现 |
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