面对学习带给我们的压力，下面理解不正确的是[ ]A．学习需要适度的压力B．压力既有积极影响，也有消极影响C．没有压力可能会失去学习的动力D．学习的压力无

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面对学习带给我们的压力，下面理解不正确的是[ ]
A．学习需要适度的压力
B．压力既有积极影响，也有消极影响
C．没有压力可能会失去学习的动力
D．学习的压力无法缓解

答案

举一反三

下列对考试焦虑认识错误的是[ ]
A．适度的考试焦虑体现了我们对考试积极认真的态度
B．考试焦虑程度越深越影响我们正常的学习生活
C．过度的考试焦虑会干扰我们的学习，对身心健康造成不良影响
D．任何考试焦虑都是不正常的情绪状态

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学习需要适度的压力，因为[ ]
①适度的压力能增强学习动力
②学习没有压力可能会使我们失去动力，止步不前
③适度的压力可以激发我们的潜能
④适度的压力会使自己焦虑不安
A．①②④
B．①②③
C．②③④
D．①③④

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下列说法正确的是[ ]
①如果对考试期望过高，远远超过了自己的实际能力，就应该进行适当调整
②考试前要减轻心理负担，使自己的水平得以正常发挥
③考试不仅检验我们的知识、能力、水平，也考验我们的心理素质、身体素质
④考试具有偶然性、局限性，可以决定一个人的命运
A．①②③
B．②③④
C．①③④
D．①②④

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我们要克服过度的考试焦虑，从容面对考试，就应该[ ]
①树立正确的考试观念②实事求是地调整自我期望③消除学习中的压力④增强自身实力
A．①②③
B．①②④
C．②③④
D．①③④

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材料一：2008年11月13日上午，由上海市教育科学研究院、宝山区教育局、上海市中小学心理辅导协会主办的“第三届21世纪学校心理健康教育论坛”在上大附中开幕。上海市教科院普教所教育心理研究室主任沈之菲副研究员，公布了有关中小学生抗压能力的调查。结果显示，学业压力大、人际关系矛盾等位居前列。
材料二：九年级学生王林在妈妈的带领下接受了心理咨询。王林说：“我现在感觉学习压力非常大，一想到学习我就难过。爸爸妈妈总希望我能考到班里前3名，为此，我也努力过，每天早起晚睡，但每次还是达不到父母的期望值。为此我也很伤心，总觉得自己不行。现在我觉得肩上的担子太重了，晚上睡不着觉，白天上课老走神，老师讲的东西也记不住了。”
请回答：
（1）结合上述材料，谈谈学习压力对我们的影响。
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（2）如果你是心理专家，你会如何帮助王林正确面对学习压力？
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