关于学习压力与考试焦虑说法正确的是 [ ]A．学习压力与考试焦虑给我们的学习带来了极大的困扰 B．学习压力与考试焦虑给我们的学习带来了极大动力 C．只要

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关于学习压力与考试焦虑说法正确的是

[ ]

A．学习压力与考试焦虑给我们的学习带来了极大的困扰
B．学习压力与考试焦虑给我们的学习带来了极大动力
C．只要自身实力强大就不会产生学习和考试焦虑
D．产生压力、焦虑与我们内心感受和对自己期望有关

答案

举一反三

学习效率与紧张程度的关系理解正确的是

[ ]

A、越是紧张，学习的效率越高
B、越是不紧张，学习的效率越高
C、保持适度紧张，有利于学习效率
D、学习效率与紧张情绪无关

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“又只考了50分，怎么向父母交差呀？”刚强看着自己的数学卷子直发呆。你有什么好办法帮助他

[ ]

A、帮他把50分改为80分
B、把自己的试卷给他带回家
C、平静地看待分数，找到失败的原因
D、不给家长看不就得了

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每逢考试平平就紧张害怕，无法集中精力答题，甚至出现脑子一片空白。下列建议平平可以采纳的是[     ]
①制定更高目标激励自己
②增强自信，给自己积极的心理暗示
③放松心情，学会劳逸结合
④正确看待考试，得失心不必太重
A．①③④
B．②③④
C．①②③
D．①②③④

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看漫画《明天要考试》，回答1～2题：

1、对漫画中孩子的行为认识正确的是
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①她勤奋刻苦，值得我们学习

②她学习压力过大，会影响自己的身心健康

③她没有学习压力，所以出现了考试焦虑

④她的症状符合考试焦虑，应当及时调整

A．①②

B．②③

C．②④

D．③④
2、如果让你劝说漫画中的孩子，你会对她说 [ ]
①对待考试我们不必在意，顺其自然就好

②我们应当正确面对考试，不要因压力过大而影响自己正常水平的发挥

③平时多下功夫学习，考前要注意调整心态

④学习越轻松越好，没有压力是最佳状态

A．①②

B．②③

C．②④

D．③④

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经过高温高压，石墨可形成金刚石；不用力拍打，球无法弹得更高。这些现象启示我们[ ]
A．学习中的压力总给人带来积极的影响
B．没有学习压力，会使生活非常轻松
C．适度的学习压力可在一定条件下转化为动力
D．消除学习压力，才能获得身心健康

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