每逢考试平平就紧张害怕，无法集中精力答题，甚至出现脑子一片空白。下列建议平平可以采纳的是[ ]①制定更高目标激励自己②增强自信，给自己积极的心理暗示③放

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每逢考试平平就紧张害怕，无法集中精力答题，甚至出现脑子一片空白。下列建议平平可以采纳的是[     ]
①制定更高目标激励自己
②增强自信，给自己积极的心理暗示
③放松心情，学会劳逸结合
④正确看待考试，得失心不必太重
A．①③④
B．②③④
C．①②③
D．①②③④

答案

举一反三

看漫画《明天要考试》，回答1～2题：

1、对漫画中孩子的行为认识正确的是
[ ]
①她勤奋刻苦，值得我们学习

②她学习压力过大，会影响自己的身心健康

③她没有学习压力，所以出现了考试焦虑

④她的症状符合考试焦虑，应当及时调整

A．①②

B．②③

C．②④

D．③④
2、如果让你劝说漫画中的孩子，你会对她说 [ ]
①对待考试我们不必在意，顺其自然就好

②我们应当正确面对考试，不要因压力过大而影响自己正常水平的发挥

③平时多下功夫学习，考前要注意调整心态

④学习越轻松越好，没有压力是最佳状态

A．①②

B．②③

C．②④

D．③④

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经过高温高压，石墨可形成金刚石；不用力拍打，球无法弹得更高。这些现象启示我们[ ]
A．学习中的压力总给人带来积极的影响
B．没有学习压力，会使生活非常轻松
C．适度的学习压力可在一定条件下转化为动力
D．消除学习压力，才能获得身心健康

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下列关于对考试和分数的态度不正确的是

[ ]

A、既要重视考试，关注分数，但不要片面理解分数、过重看待分数
B、分数基本上反映了对所学知识的掌握情况、学习方法的优劣和学习能力的强弱
C、参加考试适度紧张的心理状态有利于提高学习效率，保证考试正常水平的发挥
D、对待分数的期望值要高，有高的奋斗目标才有高的成绩

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现代社会竞争激烈，评判和选用人才的方法都是考试。可见，分数的作用十分明显。所以说，分数代表了一切，有了高分数就有了一切。
你是怎样看待分数的？请把你的看法说给同学们听听。
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李健是个爱学习、爱上进的学生，但考试成绩并不是很理想。每次考试前他复习的都很充分，对于老师和同学的问题他也都能—回答出来。可是，一坐到考场里，他就会莫名其妙的紧张，脑子一片空白，会做的题都不会了。因而，他感到很是苦恼。如果你是李健的好朋友，会如何帮助他消除苦恼？
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