“既生瑜，何生亮？”这是周瑜对诸葛亮的才能才华胜于自己而发出的慨叹。在竞争过程中，有人生怕别人超过自己，当别人比自己强时，不仅不为别人高兴反而心生忌妒，恨不得把别人拖下来，消极、恶意地恨对方，并由此害了“红眼病”。
斯宾诺莎说：“忌妒是一种恨，此种恨使人对他人的才能和成就感到痛苦，对他人的不幸和灾难感到快乐。”
你忌妒过别人吗？谈谈自己对忌妒的克服方式。
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