| A．每天都应摄入一定量的蛋白质 |
| B．油脂会使人发胖，故禁食油脂 |
| C．过多摄入微量元素不利于健康 |
| D．每天食用少量纤维素有利于健康 |
| A．天然药物无毒副作用，适合任何人群服用 |
| B．食品中加入调味剂的量是有严格规定的，摄入过多对人体有害 |
| C．纤维素在人体内不能水解成葡萄糖，不能作为人类的营养物质 |
| D．糖类、油脂、蛋白质、维生素、无机盐和水是人体所需的六大营养素 |
| A．平衡膳食就是各种食物都要吃 |
| B．摄入食物中的营养素种类齐全，数量充足，比例适当且与人体的需要的保持平衡才是合理的膳食结构 |
| C．同质量的脂肪在体内氧化时放出的能量比糖类物质和蛋白质高得多，是提供能量的主要物质 |
| D．为维持人体内电解质平衡，人在大量出汗后应及时补充Ca2+离子 |
| A．为防止变胖，炒菜时不放油 |
| B．饮用水越纯净越好 |
| C．调味剂和营养剂加得越多越好 |
| D．养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果等碱性食物 |
| A．食物溶于水后的溶液PH小于7，则为成酸性食物 |
| B．由碳、氮、硫、磷等元素组成的蛋白质是成酸性食物 |
| C．蔬菜、水果多含钾、钠、钙、镁等盐类，习惯称为酸性食物 |
| D．柠檬酸是酸性食物 |
| A．我们平时应多饮用很纯净的水，防止有毒物质进入体内 | ||
| B．所有天然水都不能饮用 | ||
C．人体内含有约
| ||
| D．人类可利用的水只占自然界的水极少量，我们应节约用水 |
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