人体必需的微量元素有哪些,哪些食品中含量 丰富?

题目

人体必需的微量元素有哪些,哪些食品中含量 丰富?

答案

微量元素：钠、钾、磷、硒、锌、铜、维生素、矿物质、等
所持的食物即五色五味,不挑食,豆类、蔬菜、水果、粗粮搭配吃.