每天米饭吃多了会长胖吗?

题目

每天米饭吃多了会长胖吗?

答案

很多人都认为,米饭会让人发胖.很多女士因为减肥而不敢吃米饭,或者每天只吃几口米饭,而用大量的菜或者零食来代替主食.殊不知,这样做会更加肥胖.营养师认为,米饭不是发胖食品,想减肥不用刻意回避它.米饭是中国人的传统...