请高手用一元二次方程方法解开这个应用题.30分

题目

请高手用一元二次方程方法解开这个应用题.30分
骑自行车的人以5m/s初速度匀减速地上坡,加速度大小是0.4m/s2,斜坡长30m,试求骑车人通过斜坡需要多长时间?
用初三学的一元二次方程方法做,不要用高中的物理公式S=V0t+1/2at^2做,我们没学到.
我是初三的学生,这个公式是高中的,要用初中方法做.

答案

设时间为t
初速度5m/s
末速度(5-0.4t)m/s
平均速度1/2（5+5-0.4t)m/s
S=平均速度X时间
=1/2（5+5-0.4t)*t=30
解方程,会了吧
末速度不能为负,把t=15s舍去