求良好的生活习惯和方式

题目

求良好的生活习惯和方式
1.一周上网几次、多少时间可以保证视力不下降?
2.怎样保护好眼睛?
3.早餐午餐和晚餐分别应该吃什么?
4.哪些食物对身体有益?有什么作用?
5.那种眼药水最好用?
6.哪种运动适合小学6年级身高1.6的人?
7.运动一般适合放在多久?一周几次?一次多少时间?
8.如何安排放学后的时间?几点做作业?几点睡觉?几点起床?
9.如何合理安排周末的时间?

答案

我觉得你列举的太具体了,有点机械.人不是机器,不一定非要这么做,凡事都有个度,良好的生活习惯,首先应有规律的生活,其中饮食和起居是很重要的,其次就是你的年龄段该做什么就以做什么为主,当然不管那个年龄段都少不了...