为什么培养一个习惯需要坚持连续重复21天?依据是什么?
题目
为什么培养一个习惯需要坚持连续重复21天?依据是什么?
答案
行为心理学的研究表明:21天以上的重复会形成习惯;90天的重复会形成稳定的习惯.这就是说,同一个动作或一个想法,重复21天,或者重复验证21次,就会变成习惯性的行为和想法.所以,一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上,它一定已经就了你的信念.
举一反三
已知函数f(x)=x,g(x)=alnx,a∈R.若曲线y=f(x)与曲线y=g(x)相交,且在交点处有相同的切线,求a的值和该切线方程.
我想写一篇关于奥巴马的演讲的文章,写哪一篇好呢?为什么好
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