制定个人锻炼计划时应注意些什么

制定个人锻炼计划时应注意些什么

题目
制定个人锻炼计划时应注意些什么
答案
首先,要明确你的健身目的是什么?不同的健身目的训练的方式、方法是不同的.如:减脂、增肌、改善体能、恢复性训练等,他们在训练的方式方法上都是不同的.只有运用正确的训练方法你的健身目的才能得到最好的体现.训练的...
举一反三
已知函数f(x)=x,g(x)=alnx,a∈R.若曲线y=f(x)与曲线y=g(x)相交,且在交点处有相同的切线,求a的值和该切线方程.
我想写一篇关于奥巴马的演讲的文章,写哪一篇好呢?为什么好
奥巴马演讲不用看稿子.为什么中国领导演讲要看?
想找英语初三上学期的首字母填空练习……
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