按照“创建示范校”要求，对学生进行养成和健康知识教育是“软件”达标的条件之一．良好生活习惯的养成需要科学知识指导，下列习惯不利于中学生健康成长的是（ ）A．均
题型：湘西州难度：来源：
按照“创建示范校”要求，对学生进行养成和健康知识教育是“软件”达标的条件之一．良好生活习惯的养成需要科学知识指导，下列习惯不利于中学生健康成长的是（ ）| A．均衡摄入营养，不偏食，不挑食 | | B．提倡多喝优质纯净水，防止“病从口人” | | C．教室多开窗，保证室内有充足的氧气 | | D．不吸烟，远离毒品以避免摄入有害物质 |
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答案
A、人体需要各种营养物质，所以平时要养成“均衡摄入营养，不偏食，不挑食”的好习惯，故A正确；
B、因为蒸馏水中不含人体需要的各种矿物质或微量元素，所以常喝蒸馏水就无法获取人体所必须的矿物质或微量元素，故B错误；
C、教室多开窗，空气流通了，则氧气也就充足了，故C正确；
D、因为烟中含有大量的尼古丁等有害的物质，所以不吸烟，以避免摄入有害物质，故D正确；
故选B． |
举一反三
| 人体中缺少某种化学元素会影响健康．如佝偻病患者体内缺少的元素是（ ） |
| 2009年5月31日，是世界第22个“无烟日”．吸烟有害健康．燃着的香烟产生的烟气中含有一种能与血液血红蛋白结合的有毒气体，它是______． |
| 化学与人类生活密切相关，如血液中的血红蛋白在人体吸入氧气和呼出二氧化碳的过程中起着载体的作用，血红蛋白中的血红素缺下列哪种粒子会出现缺铁性贫血（ ） |
| 多种元素与人体健康有重要关系，佝偻病患者体内缺少的元素是（ ） |
下列习惯不利于中学生健康成长的是（ ）| A．只喝优质蒸馏水 | | B．均衡摄入糖、蛋白质、维生素、水等营养素 | | C．教室多开窗，以吸入新鲜的空气 | | D．不吸烟，以避免摄入有害物质 |
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