营养成分 (每100g含有) | 蛋白质 | 糖类 | 油脂 | 钙 | 铁 | 钠 | 锌 | 维生素C |
7.4g | 7.8g | 7.9g | 206mg | 19.2mg | 37.8mg | 10.1mg | 18mg | |
(1)能为人体提供能量的营养素是有机物,根据燕麦片中的成分,能为人体提供能量的营养素有糖、蛋白质、油脂. (2)人体内含量不超过0.01%的是微量元素,包括铁,钴,铜,锌,铬,锰,钼,氟,碘,硒.根据上表,只有铁和锌. (3)①人体中钙元素主要以羟基磷酸钙晶体的形式存在,大部分存在于骨骼和牙齿中,所以正确. ②③钙主要存在于骨骼中,骨骼是人体的结构骨架,所以幼儿及青少年缺钙会得佝偻病和发育不良,老年人缺钙会发生骨质疏松,容易骨折,所以正确. ④成年人比幼儿和青少年正在快速生长期,身体发育需要比成年人摄入更多的钙,所以错误. (4)①大米中主要含有淀粉,②豆油中主要含有油脂, ③鱼、④鸡蛋中主要含有蛋白质,⑤青菜、⑥西瓜中主要含有维生素. (5)成年人每天食用30g该品牌的燕麦片,则摄入铁的质量为:30g÷100g×19.2mg=5.76mg. 故答案为:(1)糖、蛋白质、油脂;(2)2;(3)④;(4)③④;(5)5.76mg. | ||||||||
鱼肉、牛肉等食物中富含的营养素是( )
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瓜子、核桃、花生等物质含有丰富的油脂,多食不易消化.你验证其中含油脂的简单方法是______. | ||||||||
蛋白质、糖类、油脂是重要的营养物质.已知每克蛋白质、糖类、油脂完全氧化时,分别约放出18kJ、15.6kJ、39.3kJ的热量.产生相同热量时,消耗这三种物质的质量由大到小的顺序是( )
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家庭厨房就是一个化学小世界,“柴米油盐酱醋茶”、“锅碗瓢盆”中包含着许多化学知识. (1)下列各类食物中含有丰富蛋白质的是______; a.鸡蛋;b.苹果;c.白菜;d.面条 (2)下表为某品牌燕麦片标签中的一部分.根据下列标签回答问题: |