在全球性减肥热潮中,脂肪在人们心目中的地位可以说是每况愈下,甚至“谈脂色变”,别说摄入了,就连身上的脂肪都“恨不得除之而后快”,这种看法科学吗?请说说你的观点。
题型:同步题难度:来源:
在全球性减肥热潮中,脂肪在人们心目中的地位可以说是每况愈下,甚至“谈脂色变”,别说摄入了,就连身上的脂肪都“恨不得除之而后快”,这种看法科学吗?请说说你的观点。 |
答案
不科学。脂肪是人体必需的一种营养物质,能为身体提供热量。在正常情况下,每日需摄入50g~60g油脂,它能提供人体日需能量的20%~25%,是重要的供能物质。同时它能促进脂溶性维生素的吸收,起到保护体内脏器的作用。因此应每天吃点含脂肪的物质。 |
举一反三
黄瓜中含有多种营养成分,尤其是维生素C和B的含量比西瓜高出1~5倍。已知高温时维生素会被破坏,维生素C在酸性环境时较稳定。根据上述内容,你认为应如何合理的食用黄瓜? |
大豆中含量较高的营养成分是 |
[ ] |
A.蛋白质 B.葡萄糖 C.淀粉 D.纤维素 |
下列属于食物中原始含有的有机物是 |
[ ] |
A.醋酸 B.食盐 C.蔗糖 D.味精 |
血液中含有的糖类是 |
[ ] |
A.葡萄糖 B.淀粉 C.蔗糖 D.麦芽糖 |
下列物质中,不可能含有维生素的是 |
[ ] |
A.牛奶 B.食用油 C.纯净水 D.大米 |
最新试题
热门考点