小京同学今天的午餐食谱是：主食--面包；配菜和副食--炸鸡腿、炸薯片、牛排、奶酪。小京午餐食谱缺乏的营养素是 [ ]A．糖类 B．脂肪 C．蛋白质D．维

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小京同学今天的午餐食谱是：主食--面包；配菜和副食--炸鸡腿、炸薯片、牛排、奶酪。小京午餐食谱缺乏的营养素是 [ ]
A．糖类
B．脂肪
C．蛋白质
D．维生素

答案

举一反三

下面对芝麻酱说明书的判断正确的是

[ ]
A．不含微量元素
B．不含糖类和油脂
C．婴儿最好不食用
D．钙铁含量低于豆腐和鸡蛋

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在日常生活中应注意合理摄取营养物质和人体必需的元素。
(1)蔬菜中所含的营养素主要是_____________________。
(2)蛋白质是构成生命的基础物质。是日常膳食的重要组成部分。下列食物中富含蛋白质的是______________________(填序号)。
①葡萄干 ②苹果 ③大豆 ④牛奶 ⑤米饭
(3)糖类是人体所需_____________________的主要来源。
(4)目前市场上有一种叫碘酸钙的保健品，其含有人体必需的微量元素是________________。

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欢欢在中考前每天只吃：米饭、牛肉、蛋汤、大虾、鱼。为了使营养均衡，你觉得他最好还要吃[ ]
A．猪肉
B．河虾
C．青菜
D．牛奶

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糖类是人体所需能量的主要来源。日常饮食中，糖类主要来自下列食物中的 [ ]
A．米饭
B．蔬菜
C．牛奶
D．豆制品

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“徐福记沙琪玛”是人们喜爱的食品之一，下图是其标签中的一部分，其中小麦粉、鸡蛋、食用棕榈油依次富含六大营养素（蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐、水）中的、、。

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