植物性食物为主食的人普遍有缺钙的倾向,请据某人的一日食谱回答:食物种类食物重量(克)含钙量(克/100克)日需钙量(克)馒头10000.030.8青白菜5000
题型:不详难度:来源:
植物性食物为主食的人普遍有缺钙的倾向,请据某人的一日食谱回答:
食物种类
| 食物重量(克)
| 含钙量(克/100克)
| 日需钙量(克)
| 馒头
| 1000
| 0.03
| 0.8
| 青白菜
| 500
| 0.03
| 豆腐
| 200
| 0.16
| 牛奶
| 0
| 0.10
| 猪肉
| 50
| 0.006
| (1)该人日摄入钙总量为_____克,要达到正常值需增加牛奶______ 克 (2)如果少年儿童长期缺钙易患_______病。 (3)有的孩子虽补了很多的钙制品,但还有明显的缺钙症状,最可能的原因是缺乏________。 |
答案
(1)0.773;27 (2)佝偻病 (3)维生素D |
解析
试题分析:(1)分析题干中提供的资料,可以算出该人日摄入钙量仅为0.773g,与日需钙量0.8g还差0.027g,若提供喝牛奶补充,需要饮用牛奶的量是:0.027×100÷0.1=27(g). (2)无机盐中含有的钙磷是构成骨骼和牙齿的重要成分,儿童缺钙会患佝偻病. (3)维生素D能促进人体对钙磷的吸收,因此补钙的同时要加服维生素D. |
举一反三
蛋白质、糖类、脂肪三类营养物质对人体具有的共同作用是 ①构成细胞的重要材料 ②为生命活动提供能量 ③调节人体生命活动的物质 ④治疗疾病 |
缺钙的病人除增服钙片外,还应补充哪种维生素 A.维生素A B 维生素B C.维生素C D.维生素D |
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