膳食纤维被称为人体的“第七类营养素”,它对人体的作用有①降低过高的血脂和血糖②促进胃肠的蠕动和排空③减少大肠癌的发生______.
题型:不详难度:来源:
膳食纤维被称为人体的“第七类营养素”,它对人体的作用有①降低过高的血脂和血糖②促进胃肠的蠕动和排空③减少大肠癌的发生______. |
答案
人类所需要的营养物质主要有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素等六大类,现在把膳食纤维列为第七类营养元素.膳食纤维主要存在于蔬菜、水果、海藻和粮食等植物性食物中,纤维素等膳食纤维能促进胃肠的蠕动和排空,所以多吃一些富含膳食纤维的食物,能促进胃肠的蠕动和排空,就会排便通畅、减少大肠癌的发生,还能降低人体内过高的血脂和血糖,有利于维护心脑血管的健康,因此膳食纤维被称为第七营养素.可见题中的叙述是正确的. 故答案为:√ |
举一反三
小亮没吃早餐就去上学,上午感到头晕无力,应该吃哪种食物更好( ) |
有一天早上,细心的小英发现,远洋归来的爸爸刷牙时牙龈出血,她便建议妈妈去市场买( )A.精肉 | B.大虾等海产品 | C.猪肝、面包 | D.水果蔬菜等 |
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参与构成组织细胞,但不能为生命活动提供能量的是( ) |
下列几组物质中,既属于人体的组成物质,又属于人体内的供能物质的是( )A.淀粉、糖类、水 | B.蛋白质、糖类、脂肪 | C.无机盐、糖类、脂肪 | D.蛋白质、糖类、水 |
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