学生获得能量的主要来源应该是( )A.鱼、肉类B.蔬菜、水果类C.谷类D.奶制品类
题型:不详难度:来源:
答案
食物所含的六类营养物质中,能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质;糖类是人体最重要的供能物质,人体的一切活动,包括学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量(约70%)主要来自糖类,谷类中含淀粉等糖类丰富.鱼、肉、蛋、奶类和豆类含丰富的蛋白质,蛋白质是构成人体细胞的基本物质.蔬菜和水果中含较多的维生素,维生素不为人体提供能量. 故选:C |
举一反三
牛奶中含有多种营养成分.其中不能为人体提供能量且需要量很小的物质是( ) |
病人不能正常进食时,往往通过静脉输液方式补充葡萄糖,这是因为( )A.葡萄糖能为人体提供能量 | B.葡萄糖能为人体提供无机盐 | C.葡萄糖能为人体提供蛋白质 | D.葡萄糖能为人体提供水 |
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小林这几天刷牙时发现牙龈经常出血,一般情况下,建议小林多吃一些( )A.米饭、馒头 | B.鱼、肉、奶、蛋 | C.新鲜蔬菜、水果 | D.奶油、巧克力 |
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营养学家建议青少年应多吃一些肉、蛋、鱼、奶等含蛋白质丰富的食品.因为蛋白质是( )A.有机物 | B.容易消化的物质 | C.构成人体组织细胞的基本物质 | D.主要供能物质 |
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小虎经常流鼻血,牙龈出血(坏血病的症状),应多食( )A.猪肉和鲫鱼 | B.鸡蛋和鸭蛋 | C.玉米和稻米 | D.新鲜蔬菜和水果 |
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