合理的饮食有利于青少年的健康成长。以下对人体健康有利的饮食方式是A.不吃早餐B.用碳酸饮料代替饮用水C.只吃鱼、肉,不吃蔬菜D.每日三餐定时定量,注意均衡营养

合理的饮食有利于青少年的健康成长。以下对人体健康有利的饮食方式是A.不吃早餐B.用碳酸饮料代替饮用水C.只吃鱼、肉,不吃蔬菜D.每日三餐定时定量,注意均衡营养

题型:不详难度:来源:
合理的饮食有利于青少年的健康成长。以下对人体健康有利的饮食方式是
A.不吃早餐B.用碳酸饮料代替饮用水
C.只吃鱼、肉,不吃蔬菜D.每日三餐定时定量,注意均衡营养

答案
D
解析

试题分析:合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物,注意荤素搭配合理.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法.每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚三餐的能量摄入分别占30%、40%、30%.不吃早餐不能满足人体的营养需求;只吃鸡、鸭、鱼,不吃蔬菜水果,易导致维生素、无机盐缺乏;饮料不能代替水,其中的添加剂对人体有害,可见D符合题意.故选:D.
举一反三
以下做法符合食品安全的是
A.生产绿色食品B.生产果冻时添加“工业明胶”
C.提炼和销售地沟D.用“瘦肉精”喂猪

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高血压的产生与什么有关
A.遗传因素B.环境因素C.生活方式D.以上都有关

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《中华人民共和国禁毒法》从2008年6月1日起施行,下列选项中全是毒品的是
A.海洛因,鸦片,尼古丁,冰毒B.鸦片,海洛因,冰毒,吗啡
C.焦油,海洛因,吗啡,冰毒D.冰毒,尼古丁,焦油,海洛因

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青少年应从小养成健康的生活习惯。下列不属于健康的生活习惯是
A.生活有规律B.合理膳食C.合理用药D.适量烟酒

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草燃烧时,烟雾中含有多种对人体有害的物质,如                   等。
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