要制定一份合理的食谱，用量最多的食物是A．鱼类B．蔬菜类C．淀粉谷物类D．肉类
题型：不详难度：来源：
答案
| C |
解析
试题分析：合理营养是指全面而平衡营养．“全面”是指摄取的营养素种类要齐全；“平衡”是指摄取的各种营养素的量要适合，与身体的需要保持平衡．为了做到合理营养，按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物，以避免营养不良和营养过剩．谷类中含丰富的淀粉等糖类，糖类是最主要的供能物质，人体进行各项生命活动所消耗的能量主要来自于糖类，每天摄入最多，其次是蔬菜、水果类，摄入量最少的是脂肪类． |
举一反三
酒后驾车而发生重大车祸，造成伤亡事件，其主要原因是| A．发生了慢性的酒精中毒 | | B．酒精增加了肝脏负担 | | C．酒精使心脏血管受损 | | D．酒精影响了大脑的判断能力，导致行为失控 |
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健康生活，快乐学习，从我做起。下列不属于中学生健康生活方式的是 | A．保持愉快的心情，积极向上的心态 | B．经常不吃早餐，偏爱吃油炸食品 | | C．不沉迷于网络游戏 | D．主动与老师、家长和同学交流 |
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| 增加室内换气次数是减轻居室环境污染的关键性措施。 （ ） |
合理的饮食有利于青少年的健康成长。以下对人体健康有利的饮食方式是| A．不吃早餐 | B．用碳酸饮料代替饮用水 | | C．只吃鱼、肉，不吃蔬菜 | D．每日三餐定时定量，注意均衡营养 |
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以下做法符合食品安全的是| A．生产绿色食品 | B．生产果冻时添加“工业明胶” | | C．提炼和销售地沟 | D．用“瘦肉精”喂猪 |
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