母亲节这天，小林为每天仍在工作的妈妈准备了一份丰盛的午餐：米饭、红烧肉、鱼头豆腐汤。为使营养搭配更合理，应增加的食物是A．香菇炒青菜B．炸鸡腿C．红烧排骨D．牛
题型：不详难度：来源：
| 母亲节这天，小林为每天仍在工作的妈妈准备了一份丰盛的午餐：米饭、红烧肉、鱼头豆腐汤。为使营养搭配更合理，应增加的食物是 |
答案
| A |
解析
试题分析：合理膳食是指能满足人体对各种营养物质和能量需要，做到种类多样，搭配合理，营养全面。主要是谷类、蔬果类、鱼肉类、奶蛋类和油脂类，满足糖类、蛋白质、脂肪、水、无机盐和维生素的需要。通过分析，米饭主要提供糖类，红烧肉主要提供脂肪、鱼头豆腐汤提供蛋白质，但是缺乏维生素等营养物质，应该增加的食物是香菇炒青菜，故选项A符合题意。 |
举一反三
下列生活习惯容易造成龋齿的是| A．饭后漱口、早晚刷牙 | | B．喜爱吃零食、多吃甜食 | | C．喜欢喝牛奶、多吃肉类 | | D．多吃含钙、磷和维生素D的食物 |
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| 一日三餐中，中、晚餐都很重要，早餐少吃一点或不吃没多大关系。 |
| 为了补充营养，人们应多食用一些精粮和蛋、奶等，少食蔬菜。 |
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