良好的饮食习惯与均衡的能促进身体的生长发育，增强对疾病的抵抗力．下列饮食习惯中，错误的是（　　）A．一日三餐，按时进餐B．不吃早餐，吃好午餐和晚餐C．合理膳食，

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良好的饮食习惯与均衡的能促进身体的生长发育，增强对疾病的抵抗力．下列饮食习惯中，错误的是（　　）

A．一日三餐，按时进餐	B．不吃早餐，吃好午餐和晚餐
C．合理膳食，荤素搭配	D．不暴饮暴食，不挑食、偏食

答案

解析

试题分析：此题考查的是饮食与健康的关系．合理膳食：每日均衡的吃膳食宝塔中的五类食物，一日三餐，按时进餐，每日早中晚能量比例为：30%.40%.30%，不偏食、不挑食、不暴饮暴食．

举一反三

下列四个图标是绿色食品标志的（　　）

A．

B．

C．

D．

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下列哪一项不是合理营养所要求的（）

A．青少年要多吃高营养的补品

B．一日三餐，按时进餐

C．早、中、晚三餐能量比例为3:4:3

D．要均衡地吃六大类营养物质

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下列关于健康的说法中正确的是

A．中学生学习重要，不吃早餐上学，抓紧时间学习

B．合理膳食，做到一日三餐，按时就餐

C．饭菜多加盐和辛辣物质，吃起来才有味道

D．七年级学生应该自行处理心理矛盾，不要打扰他人

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下列生活方式中属于健康生活方式的是 (　　)
①经常熬夜　②少吃饭，多吃零食　③积极参加集体活动
④坚持体育锻炼　⑤因烦恼事而抽烟、酗酒　⑥不挑食、合理营养

A．①③⑤

B．②④⑥

C．④⑤⑥

D．③④⑥

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有“虫眼”的蔬菜和水果也可能有农药的残留。（）

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